Desintegração Acadêmica em primeira pessoa.

Agora que eu consegui descansar um pouco (fiquei quase tres dias seguidos sem dormir para capotar na cama só ontem de noite) eu conto o ocorrido.

Para encerrar o semestre letivo com chave de ouro, tivemos a nossa semana de desintegração acadêmica do Instituto de Letras e Artes. Basicamente, é a semana onde os alunos fazem palestras sobre monografias, shows, performances e espetáculos teatrais, dentre outras coisas.

Resultado: sobra coisa para assistir e trabalho pra fazer. E enquanto eu não estava assistindo a nenhum show ou palestra, eu estava trabalhando como técnico de som ou então ensaiando repertório de coro. Tudo em seqüência, uma coisa atrás da outra, parando para comer e beber de vez em quando, acordando cedo e ficando sem dormir por ficar elétrico depois de um dia cheio. Tipo uma lesma com turbina nas costas.

Ainda tive que cuidar de criança na festa da escola onde dou aula e ajudar na organizaçao e produçao do evento, com direito a uma pequena discussão de família no meio do percurso.

Pow, foi irado. Muito bom, mas igualmente cansativo. Eu ainda estou com dor de cabeça e sem qualquer ânimo para estudar, pelo menos até amanhâ.

Acho que vou dormir um pouco. Boa noite.

Dia longo

Cheguei em casa morto por conta do dia longo que tive. Depois conto o que rolou com calma.

Por hora só adianto que descobri porque não gosto de café: o que a mamãe e a vovó fazem são horríveis. Depois eu explico

Véspera

Amanhã é o dia dos meus alunos se apresentarem na Unirio. Eles vão cantar "A mãe d'Água e a Menina", de Dorival Caymmi. Desejo toda sorte do mundo a eles e que nada ruim aconteça.

Amanhã também é dia de lançamento da expansão do meu jogo favorito, o World of Warcraft. Somos ao todo onze milhões de jogadores ao redor do mundo. Dá pra sentir a ansiedade (neste caso a boa ansiedade) no ar.

Pérolas aos porquinhos

Pearls Before Swine da semana, simplesmente genial.

Aqui um link da Porko Parade. Basicamente, você pinda o porco do jeito que quiser e manda pra lá. Genial

Deadline

Paciência, gafanhoto. Tá quase acabando. Ta quase acabando.

Algumas noites insones, alguns dias matando aulas inuteis, alguns puta trabalhos dignos de portfólio para fazer, uma apresentação de uma turma de crianças para organizar, etc, etc, etc.

Só estou pensando na bebedeira e no churrasco que vem depois. =)

Neuromancer

Consegui afanar o livro. Quando acabar de ler eu ponho uma linha ou duas aqui sobre a obra. =)

Reeducação do sono

Desde que eu me entendo por gente, eu tenho um sono errático. Explico.

Tem noites em que eu simplesmente não durmo. Tem dias em que eu durmo de 14 a 20 horas. Eu sou capaz de passar a noite acordado depois de um dia difícil (aparentemente, emendando tudo no mesmo pique) ou o contrário: passar vários dias de moleza e prostração.

Obviamente, isso não faz bem, e antes que o meu médico comece a me mandar tomar remédios para dormir - algo que eu definitivamente não quero, já bastam os que eu tomo todo dia - ele montou um programinha de reeducação do sono.

Basicamente, o que eu preciso fazer é acordar todo dia, sempre (incluindo aí fins de semana e feriadões) num determinado horário fixo, com tolerância de no máximo uma hora para os dias mais tranquilos. Se o dia que eu acordo mais cedo tiver de ser as 7:00, então o ideal é que eu acorde sempre a essa hora, podendo estender o sono até as 8:00 no máximo.

O segredo é não acordar tarde, mesmo tendo que ir dormir num horário louco tipo 4:00 após uma noitada. A idéia e "acumular sono" e apagar na hora certa no dia seguinte. Dormir tarde, aparentemente, não é tão nocivo quanto se pensa. O problema é acordar tarde.

Até agora o esqueminha tem funcionado sem problemas. =)